一千個晚安 語錄 A Thousand Goodnights Quotes【文字檔】
Ep1
有人說臺灣的山現在出現第三種顏色，是滿山片也殘破的土黃色，像是大地的傷口。
人生每每走到某個關卡的時候，都會想回到原點，找回從前那個永不改變的東西，重新整理再出發。
幸福當然好，問題是如果幸福得有壓力，那就不好了。
你雖然不是我親生的，但是你卻跑來當我女兒，這就命中注定我們本來就是父女，那我這個當父親的，照顧女兒本來就是天經地義，理所當然的，所以你並沒有虧欠我什麼，你不要一直心裡好像有那種想要刻意報答我的感覺，我不希望你把這個幸福變成一種束縛，我要你能夠自由自在，海闊天空的去發揮你自己的生命，OK？
人生的旅行最重要的，就是學會照顧自己的心，放在一個正確的定位上。
退休其實並不是結束，而是另一個新的開始，有好多事可以做。
Ep2
人的一生就像一片羽毛，飛上了也就注定要落下，落到什麼地方，那就是你的棲身之地。
我很幸運有了棲身之地，但就像他的偶像說的，空中飛來飛去，最後還是要雙腳踩在我們的土地上。
哭泣是老天給人類的能力，眼淚可以洗淨我們的心靈，抒發我們的情緒，把悲傷整理好，才能重新出發，所以有時候想哭，就哭吧。
Ep3
當人老的時候，好像所有的旅行都不是出發，而是歸航。
一個人想要離開，一個人想要留下來，真不知道是生命中的偶然，還是必然…
就算只有一個人，我都要帶著夢想走到終點。
你的心就跟那些山一樣，被削掉一大半，傷痕掩蓋了美麗。
人跟人之間，很多時候都是互相計較利益得失的，能夠像他這麼真心的朋友，真的難能可貴。
我的夢想要靠自己打拼出來，我要用實力證明我自己做得到。
Ep4
童年的記憶，就像河流的上游一樣清澈，隨著年紀的增長，想法被功名利祿侵蝕，就像河流的下游，人愈多，人工化的痕跡就愈明顯，看不見當初的清澈。
離家出走沒什麼了不起，如果能勇敢面對照樣回家吃飯，那才是真英雄。
當年當成天大的事情，現在回頭看，除了歲月無情之外，也沒什麼大不了。
人就像茶一樣，經過一泡再泡的時間洗禮，味道就變淡。
沒有人的地方最美麗。
不同的年齡會有不同的體會，本來怕山困住了他，當他離開了山之後，反而感覺是怕被人困住。
人會害人，人會害山，但山卻是無害的。
Ep5
追求夢想，也是要付出代價的。
Ep6
如果夢想是一段冒險旅程，我就是旅途中迷途的羔羊，羨慕追求夢想的帥勁，卻不知道自己該往哪裡去。
如果現在這件事情是你真正想做的，我一定挺你，但，是嗎？
我爸在年輕的時候，有些事可能沒有辦法好好面對，只能逃避，可是時間一天一天過，到老了以後才發現，其實沒有什麼好逃避和不能面對的，所以這趟旅程，是我爸和過去的自己和解。
這些往事或許藏著傷痛，但不去面對，就永遠沒有機會放下，不放下，人生就沒有辦法釋懷，也就沒有辦法繼續往前了，是吧？
Ep7
因為放不下，想不透，所以無法平心靜氣的看待，於是在內心深處打上了一個又一個的結，解不開來，就走不出去了。
一件事，如果做與不做，它的選擇都是百分之五十，那麼就去做吧。
因為一動，就開始解結，不再被困惑的現況所束縛，同時也會改變未來的結果。
當所有的結都打開之後，自然就是海闊天空。
我們是姊妹，兩個人一起努力，不是比一個人辛苦還要好嗎？
Ep8
每個人面對悲傷跟需要的時間都不一樣。
悲傷沒有固定的時間表，也沒有好起來的定義，悲傷可能永遠都會在，只是我們要習慣罷了。
人就應該要像…像…海裡頭的螃蟹一樣，從海裡往上爬，一步一步的爬，被浪捲回去了繼續爬，一次又一次的，最後終於爬到岸上來，然後喘口氣，終於可以輕輕鬆鬆的張開牠的八隻腳享受日光浴。
死亡是不會抹去站長曾經存在的事實，也不會抹去他在我們生命中產生的影響。
心裡的傷口，能透過原諒而癒合，留在心上的傷痕也能隨著時間淡化，就像山林崩塌，需要的不是重建，還是休養生息，給大地一點時間，讓它們一步一步復原。
人的生命雖然會結束，會離開，但是精神和回憶是一直都在的。
死亡不是消失，被遺忘才是。
後來開始上班，他還是一樣在做茶葉蛋，但我就沒有時間陪他聊天，每天都在修圖改圖，最常跟我爸說的話就是：早安、晚安、拜拜，我以為這也算是一種關心，也以為我還是那個最瞭解他的女兒，沒有想到，我只是把工作當成藉口，習慣了對他的忽略。
Ep9
你要從擔心到放心，從依賴到承擔，從以牙還牙到將心比心，到行動大於承諾。
不管你在哪裡，開心不開心，都會是一個人。如果你不堅強，沒有人會同情你。如果你不努力，沒有人會在原地等你，就算有人陪著你，他也不會替你長大。
每一個生命會碰觸到另外一個生命，你所付出的愛絕對不會白費，你所遇到的人都會以某種方式再回到你生命裡。
真相，比謊言還更殘忍。
也許我的勇氣還不足以去面對。
愛有很多種方式，不一定要說出口才能表達。
雖然爸不在，可是總覺得他留下很多東西給我們，最好的禮物，就是家人，還有家人間的情感。
每條河流都有複雜的支流系統，不論過程中彎彎繞繞出多少蜿蜒的支流，最終都會流向大海。
人生，也是如此。
Ep10
今天的成功，是因為昨日的積累。
明天的成功，依賴於今天的努力。
因為成功需要一個過程，用鞭子抽著，陀螺才會旋轉， 世上沒有絕望的處境，只有對於處境絕望的人。
每天告訴自己一次：我真的很不錯。
明天的希望，讓我們忘記了今天的痛苦。
如果對方不夠勇敢，不夠愛，神仙也幫不了忙的。
小孩不是來依靠的，小孩們自己的生活都夠辛苦了，所以我們要懂得安排自己的生活。
身為一個公司的負責人，如果不替公司的營運著想，只因為自己的私人情緒而放棄這麼大的機會，這才叫公私不分吧。
Ep11
大樹跟人一樣，從生根到落葉都是在學習依附和離開，我知道沒有永遠不會結束的關係，但想你的時候，我會閉上眼睛，想著你的身影，體會你給我的陪伴。
可能我都沒有機會成為你愛的人，可是我會是你日後記得起的青澀歲月的一部分。
Ep12
城市的便利，是為了讓人過得更好，就好像是父母幫小孩建構起來的家，總有一天，你們都會離開這個家，離開爸爸媽媽的保護，到時候啊，記得要鼓起足夠的意志與勇氣去面對現實帶來的挑戰和打擊。
如果我就喜歡讓你麻煩，讓你依賴，讓你依靠呢？…
如果這些日子，我給你的陪伴，給你的依賴，我把所有的事情都跟你講，甚至連我心裡面最不堪的東西我也跟你分享，就不只是因為你是戴站長的女兒， 或你是我的朋友，是因為你是我喜歡的人，我喜歡你。
每個人都想當好人，誰想當壞人，但是如果好人不去解決事情，除了你自己受委屈之外， 還會造成身邊的大家很困擾。
不知道為了什麼，要日復一日的工作，遠行時，都沒有祝福跟道別，歸航時，也不會有歡喜的期待，很像那種浮萍一樣，漂漂蕩蕩的，所以我想找一份可以珍藏在心裡的歸屬感， 一個可以親近的人，甚至是一個角落都好。
我覺得人最終都還是善良的。
Ep13
人跟人是靠一個緣分，有緣相聚要好好的珍惜，不要輕易地放棄掉了。
內心的故鄉，或許不存在於真實之處，但卻一個是安放真心的歸屬。
我在這裡，遇見了歲月的奇蹟，然後，在這個奇蹟之上，我碰觸到了許多人的真心，一處渴望回去的地方，一條記憶的老街，一起發生過的故事，這裡的人事物，這一點一滴都是我內心的故鄉。
也不能一直陷在過去，還是要試著去面對和放下，才能繼續往前走。
學著放下，不再糾結，反而能輕鬆面對未來。
看展覽只能得到知識，要真正瞭解這裡的文化和內涵，還是要在這裡生活。
只要太陽一升起，就可以聽見鳥在叫，風在吹。呼吸山林野草的氣味，遠眺龜山島太平洋的遼闊，感覺每天都可以多那麼一點點的勇敢。
那些映照在水田裡的倒影，簡單，乾淨，像是宜蘭人沒有稜角，真實的日常生活，自然，平凡。
每個家庭背後，都有不同的故事。
Ep14
有些關心是很明顯的，有些則是藏在背後，我們關心一個人，並不是為了讓對方知道我們在意他，而是很單純的希望對方能快樂，能變好，因此我們默默付出，義無反顧，也別無所求，就像靜靜躺在海上的龜山島一樣，不管是抬頭，還是不經意的轉身，都能看見它不離不棄的身影，就像母親一樣，我殷殷的守望，無論孩子是離家或者歸鄉。
未來是靠自己找的，不是靠別人。
我一直都幻想有一天可以跟男朋友來搭摩天輪，你看我們坐在上面慢慢升高，地面上的人變得小小的遠遠的，但是我們還是一樣緊緊的待在一起沒有變。
通往夢想這條道路，絕對不會是容易的，很多事情都得捨得，而不是隨心所欲。
這個世界上，沒有什麼事情一定得非誰不可，機會走了，就再也不會回來了，所以，等待跟猶豫，才會是這個世界上最殘酷的殺手。
很多東西消失了就沒有回來的可能，所以我們要向這塊土地學習，而不是改變環境，改變自然。
一個地方的小吃，就可以看出它的文化和特色。
一杯熱茶，一碗熱食，用食物帶給人們安慰，這是我唯一能做的事。
要做自己才能長長久久。
感覺生命中美好的事情，都是在不經意中發生的。
媽媽沒有辦法一直陪在小孩子的身邊，然後能夠留給他們的就是只有媽媽的味道，那是家人間共同的記憶，讓在異鄉的孩子永遠有心靈的支撐，不管在哪裡遇到什麼事情，只要找到食材，然後想起媽媽當初是怎麼做的，吃下去就有力量再繼續了。
Ep15
看天吃飯，是農夫永遠沒有辦法擺脫的宿命。
沒有種過田的人，很難想像當第一次自己種的稻穀被颱風吹倒在地的時候，其實那種心情沒有辦法描述，它的根只要還在，就會長出新的生命出來，我覺得那種神奇的力量真的給了我人生最大的力量。
踏在泥巴土地上，才知道是腳下這塊土地給了我阿公俯仰無畏的勇氣，那今天也同樣是這片土地給了我自己人生的方向。
有些事不是因為看見了希望才去堅持，而是因為堅持了才能看見希望，就像滴水穿石，並不是因為水的力量，而是因為晝夜的水流，所以想要走得更遠，就要一步一步地走。
原先我以為自己選擇的是務農這個工作，後來我才發現，自己選擇的是一種人生的方式。
種田種著種著才知道，其實農夫最重要的不是種田，是把自己的心給種回來。
現實會摧毁夢想，可是夢想也常常打敗現實。
如果人生有想做的事情，你應該不惜代價去做的。
如果你人生放對位置，即是拿起鋤頭幹農夫，你都會發亮，別人怎麼想，其實不是重點，最重要的是，你要面對自己的內心。
人生中最大的幸福，就是發現愛的人也愛著自己。
或許就是因為天真，因為相信，這世界上才會有奇蹟，才會有不可思議的事情發生。
只要根還在，就有重生的力量。
父母就是我們的根。我的家庭也不算幸福，但它就是很真實，我的家庭也不可愛，但是我願意去愛。
會怨懟，會恨，那就是因為你還有所期待。
恨一個人就是很無力的愛著一個人。
不要再讓她的過錯這樣懲罰你自己了好不好。
去面對，當然會難受，但是時間會沖淡一切，逃避不是一種痛苦的延伸嗎？
只是人生，沒有完美。
我們父女緣的起點，是火車站，凡是鐵軌延伸出去的每個地方，都是你的故鄉，你愛你的故鄉，總不會只愛一個火車站，一個月台而已，對不對，你應該愛你住過的，生活過的每一個地方。
所謂千里之行始於足下，無論走到哪裡，腳底下這塊土地，都是火車站的延伸，就是你的家，就是你的故鄉。
真正的回家，是坦然面對自己的過去與現在，這裡是我的家，我的家人，唯一的家人。
我們還年輕，還有好多的未來可以期待。
曾經有人這麼說過：「人生它就像一場舞會，教會你最初舞步的人，卻未必能陪你走到散場。」
可是我認為，當繁華落盡，人群盡散之後，天雨還是會站在散場的出口等著我，等著我一步一步地走向她，回到她的身邊。
Ep16
想遺忘的過去，不是假裝它不存在就會消失，它會像如影隨形的迷霧般，逐漸擴散，讓你看不清前方，催化你的恐懼，然後蔓延呑噬你的生活。
這世間，沒有所謂的眼不見為淨，那些被拋棄的，終究還是會回來的。
自信，是成功的基本條件之一。
Ep17
這個島嶼的山，從海裡來，往海裡去，海面風平浪靜的美麗，卻很難讓人發現海面下真實的暗潮洶湧。
人與人之間的羈絆也是一樣，再親近，也很難發現場在對方心裡的秘密。
我總是要學會長大的，我也想體驗看看付出，還有被需要的感覺。
別人要怎麼說隨他們去，我的人生我自己決定。
Ep18
感情的事，沒有對不對得起，是我們要的太多，想得太少。
母女一場，不是恆久的占有，而是生命中的一場緣分，很深…很深的緣分。
心是一棵開花的樹，只要心生了根，穩穩地立住，我們才能自由的綻放夢想，讓生命恣意飛翔。
相信自己，別想太多，夢想才能靠近。
Ep19
世事變遷，可是有很多事物卻永遠不變，就像你生命中的DNA一樣，永遠都不會改變。
我是不知道你發生什麼事了，可是架是兩個人才吵得起來的，還有人跟你吵架，表示他們都還在，光是這件事情就值得感激了，不要等到失去了才知道珍惜，留下的只有遺憾。
畫畫就是一個這麼有魔力的事情，你可以自由自在也可以天馬行空，把想到的事情結合在一起。
故鄉是一個人的根，是過去也是未來，不管走到哪裡，隔得多遠，都是切不開斬不斷的，故鄉不是困住自己的羈絆，而是情感的牽絆。
對有些人來說，故鄉就是一種束縛，可是對有些人來說，互相就像自己定位的錨一樣，到哪都能清楚自己從哪裡來，將來又會回到哪裡去，所以為了這根錨奉獻所長，忙碌著再瑣碎不過的日常。
Ep20
你有聽過家鄉呼喚的聲音嗎？
放下不必要的防備，回家，用心傾聽家鄉土地的呼喚，定位自己的生命，敞開心胸感受土地更躍動，創造本該屬於它的風景。
家，是一生中最美好的地方。
回家，是一件值得驕傲的事。
不管我逃到哪裡，我永遠都是程家的人，我永遠都會惦記著這個不幸福的家，所以我唯一能做的，就是讓這個家離幸福再靠近一點。
我們沒有選擇父母的權利，但是我們有選擇怎麼面對彼此的權利。
「我是要當你的萬能助理，稱職吧？」
「很稱職啊，稱職到我覺得你好像可以永遠當我的助理。」
「是可以啦，看有什麼福利了。」
「那…一輩子幸福怎麼樣？」
老爸說記憶不會騙人，他一直在，只是心走到哪裡的問題。
這個島上的山很高，海很寬，但最美的風景是人，美在故事，美在人心。
在這片土地上，有我們的過去，現在與未來。
家，是一生中最美好的地方，是你不論出門走得多遠，最終一定會回去的原點。
